Do biegu pozostało
Dni 60
Godziny 3
Minuty 12
Sekundy 15

Aktualności

16.02.2018

Trening wytrzymałościowy do 17. PZU Cracovia Maraton

ZIS/AZS AWF Kraków Masters

W dzisiejszym, „zaganianym” świecie coraz trudniej znaleźć czas na spokojny, a jednocześnie skuteczny trening. Wymogi współczesności i stały postęp wiedzy fizjologicznej dają nam instrument, który może pomóc w wysiłkach kształtujących wytrzymałość biegową.…

16.02.2018

Przygotowania do 17. PZU CM: 18 lutego pierwszy trening typu LSD

ZIS/AZS AWF Kraków Masters

Przed nami kolejny trening z cyklu przygotowań do 17. PZU Cracovia Maraton. Tym razem będą to zajęcia typu LSD (lond slow distance), które przeprowadzone zostaną na ścieżkach biegowych w Parku Lotników Polskich. W niedzielę, 18 lutego zbiórka o godz. 10:00 przed głównym…

09.02.2018

Trasa 17. PZU Cracovia Maraton

ZIS

Prezentujemy trasę 17. PZU Cracovia Maraton, który odbędzie się 22 kwietnia 2018 roku. Maratończycy pobiegną jedną pętlą i po 5-letniej przerwie znów pojawią się w Nowej Hucie. Już po raz piąty z rzędu, start i meta usytuowane zostaną w samym sercu Krakowa – na…

09.02.2018

Przygotowania do 17. PZU CM: 11 lutego trening nr 4

ZIS/AZS AWF Kraków Masters

Zapraszamy na czwarty trening z cyklu przygotowań do 17. PZU Cracovia Maraton. W niedzielę, 11 lutego zajęcia odbędą się w Parku Lotników Polskich. Zbiórka o godz. 10:00 przed głównym wejściem do TAURON Areny Kraków od strony ul. Lema.

05.02.2018

Miłość do biegania – konkurs walentynkowy

ZIS

Zapraszamy do wzięcia udziału w walentynkowym konkursie dla biegających par, w którym nagrodami są dwa pakiety startowe Półmaratonu w Ołomuńcu – organizowanego 23 czerwca 2018 roku, a także pobyt w tym czeskim mieście w dniach 22-25 czerwca oraz przejazd na trasie Kraków…

02.02.2018

Maratońska motywacja

AZS AWF Kraków Masters

Mamy zimę, deszcz, czasem śnieg, ciemno po godz. 16:00… Maratończyk czy zwykły biegacz-amator ma teraz w Polsce „pod górkę”. A do tego zbliżają się ferie zimowe. Cóż, nikt nie mówił, że będzie łatwo. Na naszych treningach – oprócz wspólnego pokonywania kilometrów…

02.02.2018

Przygotowania do 17. PZU CM: 4 lutego trening w Lasku Wolskim

ZIS/AZS AWF Kraków Masters

Dwa treningi z cyklu przygotowań do 17. PZU Cracovia Maraton już za nami. Frekwencja przekroczyła nasze najśmielsze oczekiwania! Oby tak dalej! Tym razem czeka nas „wyjazdowy” trening w Lasku Wolskim. 4 lutego, w niedzielę zbiórka o godz. 10:00 na parkingu na końcu Alei…

30.01.2018

Zapisy do 17. PZU CM: od 1 lutego zmiana opłaty startowej

ZIS

Wszystkim biegaczom zainteresowanym udziałem w 17. PZU Cracovia Maraton, który odbędzie się 22 kwietnia, przypominamy, że początkowa opłata startowa w wysokości 70 zł obowiązuje do 31 stycznia. Od 1 lutego wpisowe wzrośnie do 100 zł. Nie warto zwlekać!

30.01.2018

17. PZU Cracovia Maraton: zapraszamy zawodników na wózkach

MCH/ZIS

Rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń do 17. PZU Cracovia Maraton dla Zawodników Niepełnosprawnych na Wózkach. Zapraszamy sportowców ścigających się na wózkach typu: hand bike, rim push i active wheelchair. W tym roku wrócą oni na królewski dystans 42 km i 195 m!

29.01.2018

42 km i 195 m dla rolkarzy

MCH/ZIS

W sobotę, 21 kwietnia – czyli w przeddzień 17. PZU Cracovia Maraton – dystans 42 km i 195 m pokonają rolkarze. Podobnie jak w przypadku Mini Cracovia Maraton, będzie to już 13. edycja tej imprezy.